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Le coaching :

qu’est-ce que c’est?

Le coaching est un processus de co-création basé sur la confiance, la communication et l'exploration, qui vise à augmenter la prise de conscience et à faciliter un changement dans la vie d'un individu.

Parfois, le changement souhaité est de découvrir plus de ce que la vie a à offrir: plus de tranquillité d'esprit, de satisfaction dans nos relations et de confiance en nous-même.

D'autres fois, nous voulons moins: moins de confusion, moins de stress, moins de pression.

Quoi qu'il en soit, l'objectif du processus de coaching est d’augmenter la connaissance de soi tout en favorisant la croissance et la prise d’actions constructives et efficaces afin de soutenir le changement souhaité.

 
 
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